Uso del color para mejorar la salud.

Los colores están ahí dondequiera que miremos. Son muy diferentes en miles de tonalidades. Claramente puede beneficiarse de la terapia basada en colores de diferentes aplicaciones para obtener ciertos beneficios. Hablamos de cromoterapia.

¿Qué es la cromoterapia y para qué sirve?

La cromoterapia es un tipo de terapia basada en eso Uso de colores para ayudar positivamente a la salud de quienes lo están pasando.

Se puede utilizar un color o una combinación de varios de estos colores para lograr el equilibrio, la armonía, la calma y, por tanto, la salud.

Importancia de los colores en la cromoterapia

Es importante implementar los colores correctos de acuerdo con los objetivos de la cromoterapia, ya que Todo el mundo tiene una función diferente según los aspectos físicos y / o mentales que puedan manejar.

Terapia de color amarillo

Es una pintura estimulante del sistema nervioso que puede aumentar la concentración. Por lo tanto, se usa en personas con problemas de dislexia ya que promueve las habilidades mentales.

Cromoterapia rojo

Son muchos los beneficios del rojo por su aporte energético y calórico a la cromoterapia, tratando la deficiencia de hierro en la sangre, aumentando el flujo sanguíneo al organismo y estimulando la actividad física, así como aumentando la autoestima.

Terapia de color azul

Es genial crear paz, un color en el que cualquiera puede relajarse. Por eso los tratamientos para el insomnio están muy presentes y gracias a su transmitancia pueden conciliar el sueño.

Terapia de color naranja

Otro color energizante y de gran energía, utiliza estos hechos para fortalecer el sistema inmunológico, especialmente frente a los problemas respiratorios, y para combatir la depresión, que puede provocar un gran malestar psicológico.

Cromoterapia verde

Dada su presencia en la naturaleza, no es de extrañar que este color tenga un efecto relajante y calmante que funciona muy bien para tratar el dolor, la inflamación e incluso los tumores que padece alguien.

Terapia de color rosa

Ofrece una gran calma, paz y ternura a quienes la experimentan de manera adaptativa, y ayuda directamente con la ansiedad y, más a menudo, el nerviosismo que es dañino mental y físicamente.

Cromoterapia violeta

Mejora el rendimiento mental de forma positiva ya que es uno de los colores más espirituales en la cromoterapia y se utiliza para tratamientos de limpieza y para enfermedades relacionadas con los ojos, la nariz y los oídos.

Beneficios de la cromoterapia

La terapia del color es principalmente un medio para hacer esto. Restaurar el desequilibrio mentalcómo se relaciona con los chakras.

Complementando lo anterior, vamos a resaltar que otro beneficio de la cromoterapia tiene que ver con eso Salud mental.

Incluso las molestias, inconvenientes, problemas, entre otros física o de saludlidiar con la cromoterapia hasta cierto punto.

¿Cómo se usa la cromoterapia?

Si eso es lo que quieres experimentar Beneficios de la cromoterapiaDebes saber que existen diferentes formas de utilizarlo, algunas sencillas están relacionadas con el color de la ropa que se lleva o con la decoración de las distintas estancias. Otros son los siguientes:

Luces de colores

Se utilizan diferentes filtros de color proyectados con lámparas de diferentes ondas para la intensidad considerada por el terapeuta.

Las luces de colores funcionan

  • Reduce el dolor de usar masajes para tratar la celulitis.
  • Es de gran ayuda para los bebés cuando están en la incubadora.
  • Aplicado a la columna vertebral, trabaja en conjunto para tratar las dolencias.

Coloración ambiental

Una pared o salas blancas se utilizan como base sobre la que se aplican luces de colores para que las reuniones busquen sus principales funciones:

Funciones de color ambiental

  • Activar energía para la actividad física.
  • Concentrémonos más a partir de ahora.
  • Genial para meditar y conectarse con lo espiritual.

Agua solarizada

Se toma un recipiente de cierto color según sus propiedades, se vierte agua mineral, se coloca bajo el sol durante horas y luego se consume:

Funciones de agua solarizadas

  • Es beneficioso para quienes quieren perder peso e incluso aumentar de peso si así lo desean.
  • Actúa sobre el sistema nervioso y alivia el estrés, la ansiedad y la tensión.
  • Mejora el sistema inmunológico mediante efectos antiinflamatorios y antibacterianos.

Contribuciones a la cromoterapia

  • Augustus Pleasonton publicó un libro en 1876 en el que presentaba sus estudios sobre cómo el color azul afectaba a los cultivos y al ganado.
  • En 1877, Seth Pancoast declaró en su libro que tanto la luz azul como la roja emiten propiedades que podrían usarse para siempre en medicina.
  • En el año siguiente, 1878, Edwin Dwight Baditt creó una cabaña en la que el amarillo, el azul y el rojo, y las combinaciones entre ellos, tenían propiedades curativas.
  • No fue hasta 1933 que Dinshah Ghadiali sentó las bases de la terapia del color moderna, en la que se tratarán 316 enfermedades.

Controversia en la comunidad científica

A pesar de la existencia de estudios relacionados directa o indirectamente con la cromoterapia o la cromoterapia, no fue clasificado como pseudoterapiao, en otras palabras, una práctica que se hace para agregar efectos curativos pero que no tiene respaldo científico.

Según la Organización Médica Escolar Española o la OMC, no hay suficiente evidencia para respaldar los beneficios asociados con la terapia del color.

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