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Chakra del corazón: el cuarto chakra - Significado de los colores

Chakra del corazón: el cuarto chakra

El corazón, o cuarto chakra, conocido como el punto de equilibrio de los siete chakras, está ubicado en el centro del esternón. Este chakra se ocupa del amor y las relaciones y representa el centro de energía para la felicidad y los sentimientos de compasión en un individuo.

El corazón es el órgano que siempre está asociado con el amor y la bondad incondicionales. En sánscrito, el cuarto chakra o chakra del corazón también se conoce como el chakra anahata, que significa «invicto, ileso e invicto». El cuarto chakra está relacionado con la calma, la serenidad y los «sonidos sin violencia».

Ubicación del cuarto chakra– Como se mencionó anteriormente, el cuarto chakra está en el medio del esternón o esternón. Su punto de activación superficial es el lugar entre los dos senos.

Color relacionado con el chakra del corazón.– El color verde, que simboliza la salud, la riqueza y la abundancia, está asociado a este chakra.

Órganos afectados por el cuarto chakra– El cuarto chakra está asociado con la piel, la acción de las manos y el timo.

Chakras abiertos y equilibrados

Los siete chakras a veces sufren desequilibrios que provocan malestar físico y / o sentimientos de insatisfacción. Por otro lado, cuando la energía vital o chi fluye libremente a través de los chakras bien equilibrados; Giran adecuadamente y ayudan a mantener el equilibrio mental, físico y espiritual del individuo. Por lo tanto, equilibrar los chakras es muy importante para la salud y el bienestar en general.

Chakra del corazón hiperactivo

En el modo hiperactivo, el individuo se siente abrumado por las emociones a través del corazón o del cuarto chakra. Tiende a experimentar extrema tristeza, tristeza, celos, codicia, ira, etc. sin tener estos sentimientos bajo control. La falta de autodisciplina, la tendencia a vivir su vida a través de la de otra persona y las dificultades en las relaciones son algunos de los signos de un chakra del corazón hiperactivo.

Cuarto chakra hipoactivo

Cuando el cuarto chakra está en un estado poco activo, el individuo se siente no querido, frío, distante e inferior, o busca constantemente apoyo emocional a través de las relaciones.

Equilibra y abre el chakra del corazón

Tanto el chakra del corazón hiperactivo como el hipoactivo pueden conducir a muchas dolencias físicas como problemas circulatorios, enfermedades de la piel, trastornos del sueño, palpitaciones, presión arterial alta, disfunción del sistema inmunológico, dolor de espalda, etc.

Un chakra del corazón equilibrado hará que uno sea más compasivo y amoroso con los demás sin esperar nada a cambio. Del mismo modo, uno comenzará a amarse a sí mismo y también a tener una inmensa gratitud en la vida. Un cuarto chakra equilibrado también puede conducir a una vida disciplinada, relaciones más fuertes y la libertad de depender de los demás para la paz y la felicidad.

Las personas con chakras cardíacos abrumadores necesitan reducir la velocidad y descubrir el amor dentro de sí mismas. A la inversa, aquellos con un chakra del corazón inactivo o poco activo deben abrirse para recibir amor por completo.

Hay varias formas de abrir y equilibrar el chakra del corazón:

  • Dado que el color verde está asociado con el cuarto chakra, se puede meditar mientras se hace visible el color verde en la región del corazón. Usar ropa verde o decorar la habitación en verde o estar rodeado de plantas y árboles también puede ayudar al chakra del corazón. Caminar (o acostarse) descalzo sobre la hierba verde también puede ayudar a equilibrar el chakra del corazón.
  • Se recomiendan cristales y piedras como esmeralda, jade, jaspe verde, peridoto y cuarzo rosa para fortalecer y equilibrar este chakra.
  • Se recomiendan posturas de yoga como Garudaasana (La postura del águila) y Gomukhasana (La postura de la vaca) para promover el cuarto chakra.
  • Una de las formas más fáciles de abrir el chakra del corazón es amarse a sí mismo por completo. Al cuidarse y apreciarlo, puede aprender a amar mejor a los demás.
  • Para proporcionar al cuerpo energía verde, se puede optar por aceites aromáticos como pachulí, madera de cedro, rosa, eucalipto y pino mientras se medita.
  • Los alimentos que fortalecen el cuarto chakra incluyen verduras de hoja verde, pepino, melones, limas, manzanas verdes y menta, etc.
  • El chakra del corazón regula nuestras relaciones e interacciones con los demás. Determina nuestros valores, creencias y ética, así como qué tan bien nos aceptamos a nosotros mismos y a los demás. Meditar en este chakra a diario puede fortalecerlo para que seamos más caros para los demás y también tengamos un control completo sobre nuestros sentidos.

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